вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 10.00 гр, вода- 1200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 8.93 жиры:0.05 г. белки: 0.15 г. углеводы: 2.1 г.

съедено еды: 1.21 кг. , воды в рационе: 1207.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 4 мкг.
Витамин В2: 5 мкг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 1 мкг.
Витамин Е: 0.04 мг. Витамин РР: 0.06 мг.
Витамин С: 1 мг. Железо: 0.06 мг.
Калий: 34.8 мг. Кальций: 0.8 мг.
Магний: 4.2 мг. Натрий: 3.1 мг.
Фосфор: 2.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru