вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (08:00): вода боржоми- 200.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр

шестой день диеты

ИТОГ:

ккал.: 10.7 жиры:0.9 г. белки: 0.7 г. углеводы: 0.2 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 271 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 91.6 мг. Кальций: 33.9 мг.
Магний: 30.7 мг. Натрий: 400.1 мг.
Сера: 1.6 мг. Хлор: 100 мг.
Витамин B1: 4 мкг. Витамин В2: 10 мкг.
Витамин РР: 0.9 мг. Железо: 0.3 мг.
Фосфор: 10.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru