вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 100.00 гр, фасоль- 100.00 гр, молокочай- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 457.9 жиры:1.9 г. белки: 23 г. углеводы: 61 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 102.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.55 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 1.23 мг.
Витамин В6: 0.94 мг. Витамин В9: 0.09 мг.
Витамин РР: 2.3 мг. Витамин С: 45 мг.
Железо: 12.9 мг. Калий: 1.28 г.
Кальций: 173 мг. Магний: 113 мг.
Натрий: 53 мг. Фосфор: 559 мг.
Витамин Е: 3.8 мг. Сера: 159 мг.
Хлор: 57.99 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru