вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

натощак: вода- 250.00 гр, обед (12:00): утка- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1013 жиры:95 г. белки: 39.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 364 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 1.5 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 8.75 мкг.
Витамин РР: 7 мг. Железо: 7.5 мг.
Калий: 412.5 мг. Кальций: 57.5 мг.
Магний: 62.5 мг. Натрий: 145 мг.
Фосфор: 500 мг. Сера: 430 мг.
Хлор: 200 мг. Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru