вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

водоросли- 100.00 гр, морская капуста- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 30.2 жиры:0.2 г. белки: 2.4 г. углеводы: 5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 90 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 12 мг. Железо: 16.5 мг.
Калий: 1.23 г. Кальций: 80 мг.
Магний: 200 мг. Натрий: 590 мг.
Фосфор: 105 мг. Йод: 9 мкг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 2.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru