вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: Гречка Зерностандарт- 70.00 гр, Крупа перловая Зерностандарт- 110.00 гр, перекус 1 (13:00): РосАгроЭкспорт сырок 5%- 50.00 гр, обед (15:00): Сыр DVARO 50%- 45.00 гр, Капуста Брокколи- 400.00 гр, ужин (17:00): Био-кефир Останкинский 0%- 500.00 гр, Чаепитие (19:00): РосАгроЭкспорт сырок 5%- 50.00 гр

Все цифры- это “до“

ИТОГ:

ккал.: 1268.3 жиры:28.525 г. белки: 64.63 г. углеводы: 187 г.

съедено еды: 1.23 кг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru