вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, памелло- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 96.863 жиры:0.957 г. белки: 3.5 г. углеводы: 19.78 г.

съедено еды: 307 гр. , воды в рационе: 266.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 1.16 мг.
Витамин С: 135.7 мг. Железо: 7.24 мг.
Калий: 725.6 мг. Кальций: 103.65 мг.
Магний: 60.8 мг. Натрий: 44.74 мг.
Фосфор: 111.68 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru