вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 140.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 104.9 жиры:1.1 г. белки: 2.31 г. углеводы: 22.87 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 233.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 0.82 мг.
Витамин С: 157.9 мг. Железо: 1.77 мг.
Калий: 652.2 мг. Кальций: 83.1 мг.
Магний: 46.6 мг. Натрий: 22.5 мг.
Фосфор: 66.8 мг. Сера: 21 мг.
Хлор: 65.8 мг. Йод: 2.8 мкг.
Витамин В3: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru