вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за все время: чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 2000.00 гр, лимон- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 3.888 жиры:0.066 г. белки: 0.34 г. углеводы: 0.52 г.

съедено еды: 2.02 кг. , воды в рационе: 2013.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2 мкг. Витамин B1: 6.7 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 6.1 мг. Железо: 0.91 мг.
Калий: 49.25 мг. Кальций: 10.95 мг.
Магний: 6.2 мг. Натрий: 2.47 мг.
Фосфор: 11.54 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 9 мкг. Витамин В9: 1.35 мкг.
Витамин Е: 0.08 мг. Сера: 1.5 мг.
Хлор: 0.75 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru