вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
банан(ГИ:65)- 140.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
125.02
жиры
:
0.7
г.
белки
:
2.1
г.
углеводы
:
29.4
г.
съедено еды:
140
гр. ,
воды в рационе:
103.6
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.14 мг.
Витамин B1
:
0.06 мг.
Витамин В2
:
0.07 мг.
Витамин В3
:
0.42 мг.
Витамин В6
:
0.56 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
0.56 мг.
Витамин РР
:
0.84 мг.
Витамин С
:
14 мг.
Железо
:
0.84 мг.
Калий
:
487.2 мг.
Кальций
:
11.2 мг.
Магний
:
58.8 мг.
Натрий
:
43.4 мг.
Фосфор
:
39.2 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 125.02