вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: frukt musli- 70.00 гр, gammaldags mjölk- 400.00 гр, перекус 1: шоколад- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 727.965 жиры:34.055 г. белки: 20.39 г. углеводы: 86.53 г.

съедено еды: 505 гр. , воды в рационе: 0.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B12: 2.4 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Железо: 0.95 мг. Калий: 187.25 мг.
Кальций: 1.75 мг. Магний: 7 мг.
Натрий: 0.7 мг. Фосфор: 62.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru