вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сок вишневый- 250.00 гр, сок сливовый- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 215.5 жиры:0 г. белки: 3.75 г. углеводы: 49 г.

съедено еды: 500 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.9 мг.
Витамин В2: 0.85 мг. Витамин В3: 2.5 мг.
Витамин В6: 1.45 мг. Витамин Е: 4 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 62.5 мг.
Железо: 2.25 мг. Калий: 1.17 г.
Кальций: 137.5 мг. Магний: 85 мг.
Натрий: 95 мг. Фосфор: 125 мг.
Витамин В9: 3.75 мкг. Сера: 15 мг.
Хлор: 2.5 мг. Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru