вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рагу овощное- 100.00 гр

не помню что ела)))

ИТОГ:

ккал.: 41.2 жиры:1.51 г. белки: 1.51 г. углеводы: 4.81 г.

съедено еды: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.32 мг. Витамин B1: 0.41 мг.
Витамин В2: 0.58 мг. Витамин В3: 2.13 мг.
Витамин В6: 1.33 мг. Витамин Е: 9.1 мг.
Витамин РР: 9.46 мг. Витамин С: 439 мг.
Железо: 14.7 мг. Калий: 3.75 мг.
Кальций: 525 мг. Магний: 214 мг.
Натрий: 138.2 мг. Фосфор: 382.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru