вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 4.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр, морская капуста- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 110.3 жиры:6.05 г. белки: 5.42 г. углеводы: 22.53 г.

съедено еды: 254 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 2 мкг. Витамин Е: 5.24 мг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин Д: 8 мкг.
Железо: 16.01 мг. Калий: 970.6 мг.
Кальций: 40.48 мг. Магний: 170.02 мг.
Натрий: 520.28 мг. Фосфор: 55.76 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 2.3 мкг. Витамин С: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru