вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 110.00 гр, колбаса докторская- 40.00 гр, Ice Tea- 300.00 гр, семечки- 50.00 гр

vot i najrala ya skolko jirov :((( pryam kak spesialno znakomii priexal i privez kolbasi i semechki i ya ne uderjalas

ИТОГ:

ккал.: 643.8 жиры:57.57 г. белки: 29.03 г. углеводы: 2.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 90.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин РР: 2.45 мг. Железо: 2.55 мг.
Калий: 372.2 мг. Кальций: 22.6 мг.
Магний: 30.8 мг. Натрий: 1.21 г.
Фосфор: 236.2 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru