вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морская капуста- 40.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 117.36 жиры:3.68 г. белки: 9.96 г. углеводы: 14.4 г.

съедено еды: 160 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 8 мкг.
Витамин В9: 0.92 мкг. Витамин РР: 0.16 мг.
Витамин С: 0.8 мг. Железо: 6.4 мг.
Калий: 388 мг. Кальций: 16 мг.
Магний: 68 мг. Натрий: 208 мг.
Фосфор: 22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru