вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вафли(ГИ:65)- 50.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, сосиски молочные- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 469.5 жиры:25.65 г. белки: 20.65 г. углеводы: 41.35 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 0.95 мг. Железо: 1.15 мг.
Калий: 135 мг. Кальций: 19.5 мг.
Магний: 11 мг. Натрий: 375 мг.
Фосфор: 97 мг. Йод: 3.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru