вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черемша- 40.00 гр, хлеб бородинский- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 71.41 жиры:0.43 г. белки: 3 г. углеводы: 14.81 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 35.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.48 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 24.04 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 9.02 мг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 40 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин Е: 0.66 мг. Железо: 1.17 мг.
Калий: 70.5 мг. Кальций: 14.1 мг.
Магний: 14.7 мг. Натрий: 73.8 мг.
Фосфор: 47.1 мг. Сера: 15.6 мг.
Хлор: 294 мг. Йод: 1.68 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru