вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ветчина- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, Активиа отруби и злаки- 125.00 гр, Активиа мюсли- 125.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 541.935 жиры:28.33 г. белки: 33.1 г. углеводы: 38.73 г.

съедено еды: 355 гр. , воды в рационе: 53.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.91 мг. Калий: 400 мг.
Кальций: 17 мг. Магний: 35 мг.
Натрий: 903.15 мг. Фосфор: 280.5 мг.
Йод: 7 мкг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru