вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр, вода боржоми- 1000.00 гр, молоко топленое 6 %- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 220.33 жиры:13.785 г. белки: 13 г. углеводы: 11.82 г.

съедено еды: 1.24 кг. , воды в рационе: 1002.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.55 мг. Витамин РР: 3 мг.
Витамин С: 4.1 мг. Железо: 28.9 мг.
Калий: 1.19 г. Кальций: 551.25 мг.
Магний: 282 мг. Натрий: 2.13 г.
Фосфор: 472.4 мг. Сера: 8 мг.
Хлор: 500 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru