вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад “МиЛКА“ с орехами и изюмом- 10.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 150.00 гр, эклеры- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1007.05 жиры:40.66 г. белки: 2.41 г. углеводы: 24.95 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 128.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Натрий: 0.46 мг. Витамин B1: 9 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 2.1 мг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 194.85 мг.
Кальций: 18.15 мг. Магний: 24.3 мг.
Фосфор: 24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru