вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мидии, эапечённые с сыром- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 214.65 жиры:11.1 г. белки: 27.7 г. углеводы: 0.28 г.

съедено еды: 250 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 5.58 мг. Витамин Е: 0.08 мг.
Витамин РР: 1.38 мг. Витамин С: 3.03 мг.
Витамин B12: 0.4 мг. Железо: 0.25 мг.
Калий: 29.4 мг. Кальций: 295.58 мг.
Магний: 14.7 мг. Натрий: 252.92 мг.
Фосфор: 158.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru