вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

За весь день: спаржа- 200.00 гр, шампиньоны мар.- 300.00 гр

Есть вообще ничего не хочу, только чаи гоняю.

ИТОГ:

ккал.: 229.2 жиры:1.7 г. белки: 10.7 г. углеводы: 7.7 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 185.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 2 мг.
Витамин С: 40 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 392 мг. Кальций: 42 мг.
Магний: 40 мг. Натрий: 4 мг.
Фосфор: 124 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru