вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 110.00 гр

Кстати, я похудела! Не могу найти сантиметр, но скоро повношу всякие отвесы!

ИТОГ:

ккал.: 36.41 жиры:0.22 г. белки: 0.88 г. углеводы: 8.25 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 96.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин Е: 0.22 мг. Витамин РР: 0.22 мг.
Витамин С: 41.8 мг. Железо: 0.11 мг.
Калий: 170.5 мг. Кальций: 38.5 мг.
Магний: 12.1 мг. Натрий: 13.2 мг.
Фосфор: 18.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru