вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (15:00): пирожное заварное(ГИ:55)- 230.00 гр, Кофе растворимый Nescafe- 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 747.648 жиры:23.604 г. белки: 14.17 г. углеводы: 127.47 г.

съедено еды: 234 гр. , воды в рационе: 64.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин РР: 2.11 мг.
Железо: 2.77 мг. Калий: 248.4 мг.
Кальций: 148.9 мг. Магний: 46 мг.
Натрий: 87.52 мг. Фосфор: 210.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru