вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1 (11:00): кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, обед (13:00): Овощная смесь “Весенняя“- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 250.748 жиры:12.904 г. белки: 19.99 г. углеводы: 10.16 г.

съедено еды: 314 гр. , воды в рационе: 0.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.96 мг.
Железо: 0.24 мг. Кальций: 4 мг.
Натрий: 0.12 мг. Фосфор: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru