вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, Соевая спаржа- 250.00 гр, Мороженое “Геркулес“ бело-шоколадное- 60.00 гр, Десерт ЧУДО ванильный каппучино- 370.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1354.248 жиры:30.144 г. белки: 127.18 г. углеводы: 111.36 г.

съедено еды: 784 гр. , воды в рационе: 88.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин РР: 1.16 мг.
Витамин С: 38 мг. Железо: 0.34 мг.
Калий: 155 мг. Кальций: 39 мг.
Магний: 11 мг. Натрий: 12.12 мг.
Фосфор: 27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru