вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: пирожное бисквитное(ГИ:55)- 40.00 гр, Био-кефир Останкинский 0%- 250.00 гр, Молоко 0.5% “Домик в деревне“- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 313.1 жиры:5.22 г. белки: 17.38 г. углеводы: 50.46 г.

съедено еды: 590 гр. , воды в рационе: 8.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Железо: 0.4 мг. Калий: 25.6 мг.
Кальций: 12 мг. Магний: 6.4 мг.
Натрий: 9.2 мг. Фосфор: 27.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru