вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт бисквитный(ГИ:65)- 200.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 170.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 875.89 жиры:42.04 г. белки: 11.27 г. углеводы: 120.85 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 195.52 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин РР: 3.38 мг.
Железо: 2.85 мг. Калий: 392.83 мг.
Кальций: 110.57 мг. Магний: 59.54 мг.
Натрий: 54.51 мг. Фосфор: 179.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru