вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сухой завтрак Русский десерт воз- 30.00 гр, сыр Свежа прованские травы 60%- 20.00 гр, хлеб Хлебный дом тостовый пшенич- 30.00 гр, каша Увелка овсяная 3 вкуса- 35.00 гр, молоко Хуторок 1,5%- 395.00 гр, вода- 237.00 гр, сахар Теплые традиции кусковой- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 607.698 жиры:11.809 г. белки: 35.37 г. углеводы: 96.37 г.

съедено еды: 761 гр. , воды в рационе: 237.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.04 мг. Витамин РР: 0.96 мг.
Железо: 0.24 мг. Кальций: 4 мг.
Натрий: 0.12 мг. Фосфор: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru