вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Батончик ореховый Be-Kind Миндаль Кокос- 60.00 гр, мандарин- 100.00 гр

воскресенье

ИТОГ:

ккал.: 352.3 жиры:23 г. белки: 7.4 г. углеводы: 26.1 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин С: 38 мг. Железо: 0.1 мг.
Калий: 155 мг. Кальций: 35 мг.
Магний: 11 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 17 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru