| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
завтрак: Сметана 15% (маложирная)- 25.00 гр, сырники- 120.00 гр
Питание трёхразовое без перекусов с двенадцатичасовым ночным голоданием. ИТОГ:
|
ккал.: 313.1
« вернуться в дневник
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
завтрак: Сметана 15% (маложирная)- 25.00 гр, сырники- 120.00 гр
Питание трёхразовое без перекусов с двенадцатичасовым ночным голоданием. ИТОГ:
|
|
|