вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 50.00 гр, Пиво Жигулевское- 500.00 гр, свинина тушеная- 100.00 гр

ДОМ

ИТОГ:

ккал.: 609.4 жиры:35.2 г. белки: 15.9 г. углеводы: 28 г.

съедено еды: 650 гр. , воды в рационе: 82.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В3: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин Е: 0.4 мг.
Витамин РР: 2.35 мг. Витамин С: 22.5 мг.
Железо: 1.85 мг. Калий: 560 мг.
Кальций: 32 мг. Магний: 27.5 мг.
Натрий: 447.5 мг. Фосфор: 175 мг.
Сера: 220 мг. Хлор: 48.5 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru