| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
Чай ромашковый- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр
Выпейте чаю Чай, тёплый морс или компот, вода — не важно. Все эти напитки при условии обильного питья одинаково хорошо справятся с обезвоживанием слизистых и таким образом помогут уменьшить их раздражение. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|