| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, квас- 200.00 гр, Куриная печень вареная- 200.00 гр
Не провоцируйте конфликты и не идите на поводу у своих эмоций – будьте максимально толерантными, вежливыми и внимательными к окружающим, но при этом не теряйте силу воли и не отказывайтесь от достижения заветной цели. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|