вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

настойка- 50.00 гр, хлеб бородинский- 100.00 гр

Пятница.

ИТОГ:

ккал.: 319 жиры:1.3 г. белки: 6.8 г. углеводы: 41.2 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 31.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 47.15 мг. Натрий: 251 мг.
Витамин А: 6 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 80 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 30 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин РР: 1 мг.
Железо: 3.9 мг. Калий: 235 мг.
Магний: 49 мг. Фосфор: 157 мг.
Сера: 52 мг. Хлор: 980 мг.
Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru