| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
яйца куриные вареные- 100.00 гр
Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15 ИТОГ:
|
ккал.: 160
« вернуться в дневник
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
яйца куриные вареные- 100.00 гр
Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15 ИТОГ:
|
|
|