| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
вода- 100.00 гр, Чай зелёный сухой- 1.00 гр
Снимите мышечное напряжение. Подумайте о том, что вам нужно расслабиться. Старайтесь следить за собой, так, чтобы каждая мышца расслабилась. Уделите особое внимание мышцам вокруг глаз, губ и челюстей. ИТОГ:
|
ккал.: 1.4
« вернуться в дневник
|
|