вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Творог 5%- 125.00 гр, обед: Чай чёрный с молоком 2.5% без сахара- 400.00 гр, ужин: Хлеб 8 Злаков- 50.00 гр, Суп овощной- 200.00 гр, Омлет с сыром- 100.00 гр, Овсяная каша на молоке- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 851.75 жиры:47.85 г. белки: 53.65 г. углеводы: 55.65 г.

съедено еды: 975 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru