вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 8.00 гр, Блин+сметана+черничный джем Махе- 246.00 гр, Кофе с сливками- 250.00 гр, обед: Хлебцы с луком Ого- 38.00 гр, Компот клубничный- 250.00 гр, Перловка Макфа- 160.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1342.464 жиры:39.4088 г. белки: 53.04 г. углеводы: 204.1 г.

съедено еды: 952 гр. , воды в рационе: 0.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.02 мг. Калий: 0.24 мг.
Кальций: 0.16 мг. Натрий: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru