вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: Бигус с куриным фаршем- 200.00 гр, сардельки- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 555.436 жиры:30.836 г. белки: 23.04 г. углеводы: 43.39 г.

съедено еды: 486 гр. , воды в рационе: 199.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 1.03 мг. Витамин В6: 1.03 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 0.82 мг.
Витамин С: 8.24 мг. Железо: 3.58 мг.
Калий: 478.6 мг. Кальций: 26.2 мг.
Магний: 17.72 мг. Натрий: 727.32 мг.
Фосфор: 119.2 мг. Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru