вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр

Пила с утра кофе со сливками.

ИТОГ:

ккал.: 11.87 жиры:0.36 г. белки: 1.5 г. углеводы: 0.7 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 0.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.1 мг. Витамин РР: 2.4 мг.
Железо: 0.61 мг. Кальций: 10 мг.
Натрий: 0.3 мг. Фосфор: 25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru