вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажан- 200.00 гр

Сьела баклажаны по- корейски.

ИТОГ:

ккал.: 45.2 жиры:0.2 г. белки: 2.4 г. углеводы: 9 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 180 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 476 мг. Кальций: 30 мг.
Магний: 18 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 68 мг. Сера: 30 мг.
Хлор: 94 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru