вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Экспонента Черника -Малина- 100.00 гр, отруби- 10.00 гр

Экспонента кокос-миндаль и отруби ржаные.

ИТОГ:

ккал.: 80.63 жиры:0.38 г. белки: 13.6 г. углеводы: 5.35 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 1.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.05 мг. Витамин В2: 1.35 мг.
Витамин РР: 1.05 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 44.8 мг. Кальций: 95 мг.
Магний: 1.4 мг. Натрий: 15 мг.
Фосфор: 95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru