| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
завтрак: каша овсяная на воде- 100.00 гр, Творог Данке 5%- 100.00 гр, киви(ГИ:50)- 75.00 гр, Семена тыквы- 10.00 гр, Экспонента Черника -Малина- 100.00 гр, отруби- 10.00 гр, мёд липовый- 10.00 гр
Каша овсяная на воде с мёдом, семенами тыквы. Творог с семенами тыквы и мёдом экспонента с отрубями и мёдом.Киви ИТОГ:
|
ккал.: 364.83
« вернуться в дневник
|
|