вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица окорочка- 150.00 гр

Курица сегодня на весь день.

ИТОГ:

ккал.: 276.9 жиры:16.5 г. белки: 31.95 г. углеводы: 0.15 г.

съедено еды: 150 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин РР: 6.45 мг.
Железо: 3 мг. Калий: 390 мг.
Кальций: 24 мг. Магний: 30 мг.
Натрий: 127.5 мг. Фосфор: 210 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru