вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: капуста квашеная- 100.00 гр

ужин: капуста квашеная-100 гр. - завтрак обед ужин перекус капуста квашеная 100 гр.

ИТОГ:

ккал.: 19.4 жиры:0.1 г. белки: 1.8 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 0.6 мг. Калий: 300 мг.
Кальций: 48 мг. Магний: 16 мг.
Натрий: 930 мг. Фосфор: 31 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru