вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: торт- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 771 жиры:40 г. белки: 9.4 г. углеводы: 99.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 50 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин РР: 1 мг.
Железо: 2 мг. Калий: 172 мг.
Кальций: 90 мг. Магний: 32 мг.
Натрий: 54 мг. Фосфор: 152 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»