вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: оливки консервированные- 100.00 гр, колбаса любительская- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 475.8 жиры:44 г. белки: 30.2 г. углеводы: 9.4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 126.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.45 мг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 302 мг. Кальций: 68 мг.
Магний: 39 мг. Натрий: 3.15 г.
Фосфор: 163 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru