вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Кока кола- 200.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 60.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр

Желаю, чтоб ваше настроение никогда не зависело от погоды и времени года :)

ИТОГ:

ккал.: 454.59 жиры:10.06 г. белки: 2.35 г. углеводы: 92.18 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 25.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.56 мг. Кальций: 28.5 мг.
Магний: 10.4 мг. Фосфор: 40.4 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Калий: 43 мг. Натрий: 13.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru